5 recursos para uma alimentação saudável

Fique a conhecer alguns dos recursos disponíveis no nosso site e blog, para uma alimentação saudável e variada!

1. Explore as nossas receitas

Receitas saudáveis e apelativas, nomeadamente para celíacos e diabéticos.

Receitas site

2. Descubra… Alimentos e Nutrientes

Explore a diversidade dos alimentos e dos respetivos nutrientes. Saiba a estação em que os deve consumir e tenha acesso a informações de referência, como o Descodificador de RótulosAlimentos

3. SPARE: Planeamento de refeições

Poupe tempo com esta ferramenta que lhe permite planear e monitorizar as suas refeições para o dia, de acordo com as principais recomendações alimentares e nutricionais nacionais e internacionais.

Spare

4. Cartazes e Manuais de Referência

Aceda aos nossos cartazes e manuais com informações úteis e práticas e partilhe com os amigos.

Idade escolarÁgua

5. Podcast e dicas nutricionais

Oiça o nosso podcast com informações de referência para a sua saúde e alimentação. Leia as nossas dicas nutricionais!

Podcast Dicas nutricionais

0 Comentários , Adicione o seu

Comentar

Adicione o seu comentário: