O fumo do tabaco e os hábitos alimentares inadequados continuam a ser uma das principais causas de morte em Portugal

O fumo do tabaco continua a ser uma das principais causas de morte em Portugal. E os hábitos alimentares inadequados também.

Em particular a obesidade. E quando a obesidade surge associada ao consumo de tabaco o risco aumenta. Deixar de fumar e perder peso ao mesmo tempo, nem sempre funciona. Por vezes, a seguir a deixar de fumar o peso aumenta. Mas com ajuda adequada, consegue-se evitar o ganho de peso quando se deixa de fumar.

Para responder a estas e outras questões publicámos o Manual “Cessação Tabágica e Ganho Ponderal: Linhas de Orientação”. Que pode ler gratuitamente aqui.

Imagem retirada de Jaime Gomes.

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