Recomendações gerais para a alimentação de bombeiros

As necessidades nutricionais dos bombeiros  podem ser consideravelmente diferentes em função das distintas fases de trabalho e ao longo do ano. No verão, os bombeiros vivem frequentemente situações de risco e de grande exigência física, associada a elevados níveis de stresse físico e psicológico. Por isso, a  preservação da condição física, da saúde e da qualidade de vida destes profissionais reveste-se de extrema importância.

A alimentação saudável e adequada a estas diferentes fases é apresentada neste manual. Para além das recomendações nutricionais e alimentares específicas para os períodos de atividade profissional intensa, o Manual  integra uma proposta de um kit alimentar individual para bombeiros em situações de emergência.

Este manual contempla também algumas recomendações de alimentação saudável que deverá fazer parte do dia-a-dia destes profissionais, mesmo quando não estão em atividade.

Consulte o manual aqui. 

 

3 Comentários , Adicione o seu

  1. Interesting

    Ruttz a 24/07/2017 às 02:19
  2. Interesting ando a sim de peso

    Ruttz a 24/07/2017 às 02:19
  3. Muito obrigado pelo trabalho.

    Miguel Ribeiro a 25/07/2017 às 10:40

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