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O nosso planeta e o nosso clima estão em rápida e perigosa mudança. Adotar um padrão alimentar mediterrânico e incorporar mais produtos vegetais no nosso prato pode fazer a toda a diferença. Saiba mais no texto da Revista "Sabe Bem" aqui disponível.
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Nestes dias de calor uma hidratação adequada é essencial. Quando estamos fora de casa, devemos aproveitar os bebedouros que encontramos na via pública, pois em cada bebedouro está uma nova oportunidade de promover a nossa saúde. Junte-se à nossa iniciativa #aguapublica.
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Decorreu hoje no Mercado 31 de Janeiro, em Lisboa, a atividade “Cozinhar para Saborear”, dinamizada pelo Chef Fábio Bernardino, envolvendo várias famílias de distintas culturas, num momento de aprendizagem e partilha de conhecimentos. O PNPAS apoia esta iniciativa de uma alimentação saudável para TODOS. Saiba mais.
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O sal, quando consumido em excesso pode aumentar o risco de aparecimento e/ou progressão de diversas doenças. Saiba como reduzir o sal na sua alimentação, de uma forma simples e rápida, com este video que tem o apoio do PNPAS e da DGS.
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