Nos dias que correm, o pão passou a ser considerado, por alguns, como um “alimento de risco” para quem quer emagrecer, de baixo valor nutricional e até substituível por outros alimentos. Porém, o pão continua a ser um alimento único e de grande valor alimentar. Saiba mais. Ler mais
Foi aprovada a revisão e extensão até 2020 do Plano Nacional de Saúde (PNS) o qual constitui um elemento basilar das políticas de saúde em Portugal. Para 2020, foram consideradas 4 prioridades de intervenção, entre elas a obesidade infantil. Saiba mais. Ler mais
Em todo o mundo, mais de 100 países já desenvolveram ou estão desenvolver “Guias Alimentares”, baseados em orientações nutricionais para as suas populações. Portugal também tem a sua “Roda dos Alimentos”. Saiba mais. Ler mais
No Dia Mundial da Criança planei um dia de atividades divertidas e saudáveis com a sua criança. Consulte as nossas sugestões. Ler mais
No decorrer de uma onda de calor é necessário ter em conta alguns aspetos relativos à sua alimentação para que possa prevenir os efeitos do calor intenso durante vários dias seguidos. Saiba mais. Ler mais
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