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Notícias

É possível comer melhor reduzindo o custo 1

É possível comer melhor reduzindo o custo

A crise que atingiu a Europa teve, e ainda tem grandes impactos na alimentação das famílias, como comprova o relatório da Cáritas apresentado há poucos dias. Saiba mais sobre quais as recomendações que permitem conciliar uma alimentação saudável a baixo custo. Ler mais

Álcool e a Saúde 2

Álcool e a Saúde

Foi esta semana aprovada uma lei que proíbe a venda de álcool a menores de 18 anos. Apesar do consumo regular e em pequenas quantidades de álcool poder ter alguns efeitos positivos sobre a saúde cardiovascular, o consumo excessivo de álcool é um grave problema de saúde pública em Portugal afetando todas as idades e todos os estratos sociais. Saiba mais. Ler mais

Um fim de semana a cuidar do seu coração 4

Um fim de semana a cuidar do seu coração

Recentemente foi publicada a tradução Portuguesa das “Guidelines de 2013 das Sociedades Europeias de Hipertensão e de Cardiologia (ESH/ESC) para o tratamento da Hipertensão arterial”. Saiba quais as recomendações. Ler mais

Conhecer melhor o peixe de Portugal 5

Conhecer melhor o peixe de Portugal

O peixe é um excelente alimento, rico em proteína de qualidade, vitaminas, minerais e de fácil digestão. Para informar o público sobre as espécies marinhas que não apresentam declínio de stocks apreciável, a Ciência Viva lançou um catálogo com as principais espécies de pescado do mar de Portugal, disponível online. Saiba mais. Ler mais