O sal, quando consumido em excesso pode aumentar o risco de aparecimento e/ou progressão de diversas doenças como cancro, hipertensão arterial e doenças cardiovasculares.
O consumo máximo diário por pessoa não deverá exceder os 5g dia. Em média, os portugueses consomem o dobro.
Saiba como reduzir o sal na sua alimentação, de uma forma simples e rápida, com este vídeo que tem o apoio do PNPAS e da DGS.