alimentação saudável

  • No Dia Nacional da Água lembre-se da água da rede pública

    No dia 1 de outubro celebra-se o Dia Nacional da Água. E para assinalar este dia voltamos a relembrar os benefícios da água para a nossa saúde e a importância de pontos de água acessíveis e funcionais nos locais públicos.

  • Promover o consumo de fruta e hortícolas de forma divertida

    O PNPAS e a DGS associaram-se mais uma vez para promover o consumo de fruta e hortícolas de uma forma divertida. Esperamos desta forma atingir milhares de crianças promovendo receitas saborosas e saudáveis. Saiba mais.

  • Como saber se escola do seu filho é amiga da boa alimentação?

    Com um novo ano letivo à porta torna-se importante reforçar a participação dos pais na educação alimentar dos seus filhos. Como pode identificar se a escola do seu filho é amiga da boa alimentação? aqui pode saber mais.

  • Burrito de sardinha e couve lombarda

    Conheça a receita de hoje. Burrito de Sardinha e Couve Lombarda. Uma receita fácil, rápida e equilibrada produzida pelo Chef Fábio Bernardino e a equipa do PNPAS e que pode ser encontrada no manual “Receitas com Enlatados”. Saiba mais.

  • Azeite, símbolo da Dieta Mediterrânica

    O azeite é um alimento associado à cultura mediterrânica, sendo um ingrediente central da nossa gastronomia. Leia aqui as suas características.

  • Retrato do combate à obesidade infantil na Europa

    O trabalho “Childhood Obesity Study”  onde Portugal e a DGS participaram teve como objectivo fornecer à Comissão Europeia e aos Estados-Membros da UE uma visão geral dos esforços realizados durante o primeiro semestre do Plano de Acção da UE para a Obesidade Infantil. Saiba mais.

  • Fruta na praia

    terminar este agosto e embora sem bebedouros públicos  disponíveis em muitas praias de Portugal, ficamos contentes por diversas iniciativas individuais para promover a alimentação saudável e saborosa nos nossos areais. Conheça aqui.

  • Receitas com enlatados na Rádio Renascença

    O Chef Fábio Bernardino esteve na Rádio Renascença a apresentar o manual “Receitas com lata” onde explicou como pode cozinhar de forma saudável, rápida e saborosa conservas de pescado nacionais. Saiba mais aqui.