alimentação saudável

  • E-book “Melhor grão, Melhor pão”

    O PNPAS/DGS apoiou a publicação deste livro digital gratuito destinado a promover o consumo de pão. O pão é um alimento de grande valor nutricional que temos vindo a incentivar no PNPAS.  Saiba mais.

  • Ameixa | Nutrimento Sazonal – Edição Verão

    Esta semana, no “Nutrimento Sazonal – Edição Verão”, exploramos as características e benefícios da ameixa. Desde a ameixa branca à vermelha, este é um fruto muito típico dos meses de verão. Esteja atento e complete a sua coleção!

  • 29 + 1 cuidados básicos para um grelhar saudável

    Este método de confeção permite preparar pratos saudáveis podendo, ao mesmo tempo, ser uma atividade divertida. Contudo, são necessários alguns cuidados básicos para evitar o consumo de partes carbonizadas, potencialmente tóxicas, e contaminações alimentares desnecessárias em plenas férias.

  • Saladas para todos | Sabe Bem

    O PNPAS continua a sua colaboração com a Revista “Sabe Bem”. No âmbito da Alimentação Mediterrânica, apresentamos o tema “Saladas para Todos”.

  • Água | A nova mega bebida

    “Água – A nova mega bebida” é o slogan da campanha que a DGS, em parceria com a APIAM, lança hoje para promover o consumo de água, como parte integrante de uma alimentação saudável. Conheça a campanha aqui.

  • Figo | Nutrimento Sazonal – Edição Verão

    Esta semana, no “Nutrimento Sazonal – Edição Verão”, apresentamos-lhe outro dos frutos desta época, o Figo.

  • Equipa PNPAS em formação

    A Equipa PNPAS esteve este fim-de-semana em formação. 

  • Água – A bebida do verão

    A água é essencial à vida, por isso está no centro da Roda dos Alimentos. No verão mais importante se torna este alimento devido à maior exposição a temperaturas elevadas.