atividade física
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Alimentação, Nutrição, Atividade física e Cancro: Relatório
O número de novos casos de cancro deverá aumentar 58%, passando para 24 milhões de pessoas no mundo em 2035. Segundo o relatório, a pré-obesidade ou a obesidade estão na origem de pelo menos 12 tipos de cancro, mais cinco do que era referido há uma década. Saiba mais.
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Como manter um peso corporal adequado?
Manter um peso corporal adequado é fundamental para a manutenção de uma saúde ótima. Mas como podemos fazê-lo? Saiba mais aqui.
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Estratégia Nacional para a Promoção da Atividade Física, da Saúde e do Bem-Estar
O documento “Estratégia Nacional para a Promoção da Atividade Física, da Saúde e do Bem-Estar | 2016-2025” da DGS, está finalmente na sua versão final, com contributo forte do PNPAS e dos profissionais de saúde na área da nutrição. Saiba mais.
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Programas de promoção da alimentação saudável em Portugal: uma primeira proposta de avaliação
As investigadores Jessica Filipe e Cristina Godinho em parceria e com o apoio do PNPAS/DGS descreveram e observaram 29 programas de promoção de alimentação saudável e/ou atividade física realizados entre 2001 e 2015 em Portugal. Saiba mais sobre este artigo.
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Novas propostas para a rotulagem dos alimentos
Começam a surgir propostas para que na rotulagem dos alimentos apareçam as calorias e o tempo equivalente de atividade física para as gastar. Um assunto a explorar na educação alimentar e não só. Saiba mais.
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Para perder o peso ganho neste verão deve-se correr mais ou comer menos?
O jornal New York Times levantou recentemente uma enorme polémica ao revelar que determinadas empresas de refrigerantes promoviam investigação científica no sentido de sugerir que a principal causa de obesidade era a atividade física reduzida e não o consumo excessivo de calorias. Saiba mais.
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Estratégia Nacional para a Promoção da Atividade Física, da Saúde e do Bem-estar | Consulta pública
A Direção-Geral da Saúde em parceria com outros organismos, elaborou uma proposta de “Estratégia Nacional para a Promoção da Atividade Física, da Saúde e do Bem-Estar (ENPAF). O documento pode ser consultado aqui e encontra-se em discussão pública até 15 de julho de 2015.
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Levante-se…pela sua saúde
A evolução tecnológica tem vindo a alterar os modos de vida, promovendo ao longo do dia, longos períodos sentado em escolas, no trabalho e nos tempos de lazer. Saiba mais sobre as sugestões que partilhamos para não estar tanto tempo sentado(a) ao longo do dia.