dieta mediterrânica

  • A importância da carne na Dieta Mediterrânica | Sabe Bem

    O PNPAS continua a sua colaboração com a Revista “Sabe Bem”, uma das publicações mais lidas em Portugal. Nesta edição, apresentamos o tema “A importância da carne na Dieta Mediterrânica”. 

  • Seminário Medita – Alimentação no Meio Escolar

    O Projeto MEDITA – “Dieta Mediterrânica Promove Saúde” promoveu um seminário destinado a todos os interessados na alimentação em meio escolar, que teve lugar no próximo dia 18 de janeiro de 2019, em Olhão. Saiba mais.

  • O sal e as ervas aromáticas na alimentação mediterrânica

    Na dieta mediterrânica, a abundância de hortícolas, fruta, leguminosas (grão, lentilhas…) e a actividade física intensa são consideradas, desde sempre, uma protecção contra o sal. O PNPAS continua a sua colaboração com a Revista “Sabe Bem”, uma das publicações mais lidas em Portugal. Nesta edição, apresentamos o tema “O sal e as ervas aromáticas na alimentação mediterrânica”. Saiba mais.

  • O Prato Certo – “Alimentação saudável, apetitosa e económica”

    No âmbito do Observatório Regional de Segurança Alimentar do Algarve (ORSAA), convidamo-lo/a a assistir à apresentação nacional do Observatório e da sua campanha “O Prato Certo”, dia 11 Janeiro de 2019, no Mercado de Arroios, em Lisboa, entre as 11h00 e as 13h00.

  • Uma conversa sobre Dieta Mediterrânica

    O PNPAS esteve em conversa sobre a Dieta Mediterrânica na Rádio Nova. Oiça toda a emissão aqui.

  • Cuidar da Dieta Mediterrânica no Inverno

    O PNPAS continua a sua colaboração com a Revista “Sabe Bem”, uma das publicações mais lidas em Portugal. Nesta edição, apresentamos o tema “Cuidar da Dieta Mediterrânica no Inverno”. 

  • Castanha – um tesouro nutricional a não perder neste São Martinho

    Desconhecidas para a maioria dos consumidores e também para muitos profissionais de saúde, as castanhas são um verdadeiro tesouro do ponto de vista nutricional. Na semana de São Martinho lembre-se das castanhas. Saiba mais aqui.

  • Manifesto pela preservação da Dieta Mediterrânica

    Um grupo de especialistas, da área da saúde e da cultura, e que estiveram envolvidos na candidatura da Dieta Mediterrânica a património imaterial da humanidade pela UNESCO subscrevem um documento com 10 ideias para defender este modo de comer que é reconhecidamente protetor da saúde. Leia mais sobre este manifesto aqui.