Época

  • Castanha – um tesouro nutricional a não perder neste São Martinho

    Desconhecidas para a maioria dos consumidores e também para muitos profissionais de saúde, as castanhas são um verdadeiro tesouro do ponto de vista nutricional. Na semana de São Martinho lembre-se das castanhas. Saiba mais aqui.

  • Uma receita saudável com abóbora para celebrar esta época

    Nesta época da abóbora partilhamos uma receita saudável, sem adição de sal e com baixo teor de gordura que pode por em prática. Saiba mais aqui.

  • Nutrimento Sazonal – Edição Verão

    Com o Verão a aproximar-se, retomamos a produção de fichas dos frutos sazonais, ou seja, característicos desta época do ano. Tal como na edição anterior, vamos publicar informação sobre a saúde e o consumo destes frutos e outros aspetos importantes, desde a produção nacional até à conservação. Fique atento.

  • Dia da Produção Nacional – Escolha alimentos locais e da época

    Hoje, dia 26 de abril, celebra-se o Dia da Produção Nacional que tem como objetivo valorizar os alimentos que são produzidos de Norte a Sul do país e ilhas e sensibilizar a população para a importância da compra de produtos de proximidade. Saiba mais.

  • Abóbora | Nutrimento Sazonal

    Este ano, com a chegada do Dia das Bruxas e da mudança da hora, lançamos o primeiro cartão digital da coleção “Nutrimento Sazonal” sobre a abóbora (Cartão número 1). Conheça aqui algumas das características e benefícios nutricionais deste saudável alimento, típico desta altura. Saiba mais.

  • Nutrimento Sazonal

    Com a chegada do Outono iremos dar informações nutricionais e de saúde sobre os alimentos de cada estação do ano. Brevemente iremos apresentar um alimento por semana em formato de cartão que poderá colecionar. Fique atento!

  • Os alimentos deste Outono

    Com a chegada do outono, surgem os alimentos desta época. Conheça aqui os alimentos que marcam esta estação e explore todo um potencial gastronómico e nutricional característicos desta época. Saiba mais.