Natal

  • Ideias para reaproveitar as sobras deste Natal

    Nesta altura do ano e durante as festividades as sobras alimentares são uma realidade comum entre todos. O seu reaproveitamento é uma importante medida no combate ao desperdício alimentar, permitindo criar novas alternativas de receitas como aqui apresentamos de seguida. Saiba mais aqui.

  • Neste Natal inicie as suas refeições com uma sopa de hortícolas

    Neste Natal inicie as suas refeições natalícias com uma sopa de hortícolas. As sopas de hortícolas substituem algumas entradas muito salgadas e calóricas. Saiba mais aqui.

  • Natal mais saudável na DGS

    Na DGS celebrou-se o Natal com a elaboração de uma receita de bolo-rei mais saudável. Esta receita foi desenvolvida pelo Chef Fábio Bernardino e pela sua equipa com a participação dos vários colaboradores da DGS e do PNPAS. Saiba mais aqui.

  • 12 sugestões para um Natal mais saudável

    Nesta altura do ano, o consumo alimentar altera-se frequentemente. É por esta razão que a 12 dias do dia de Natal lançamos 12 sugestões para um Natal mais saudável que pode por em prática. Saiba mais aqui.

  • Guia para um Natal + sustentável | APN

    A Associação Portuguesa de Nutrição no âmbito do Programa de Sustentabilidade Alimentar desenvolveu o “Guia para um Natal + sustentável” com o objetivo de promover um consumo mais consciente durante a época Natalícia. Através de pequenas ações é possível desfrutar de um Natal mais sustentável. Saiba mais.

  • 11 sugestões para um Natal mais Saudável

    O Natal não se restringe apenas aos dias 24 e 25 de Dezembro, podendo começar mais cedo e terminar no dia de Reis. Comer para celebrar a vida deve incluir a alegria dos sabores e do convívio. Mas também os saberes ou a sabedoria que permite juntar saúde com prazer à mesa. Assim, juntámos 11 prazeres que são também 11 sugestões natalícias de vida saudável. Saiba mais.

  • Boas Festas | Um Feliz e Saudável 2018

    O PNPAS deseja a todos umas Boas Festas e um Feliz e Saudável 2018.

  • Conheça o livro de receitas “Natal Saudável com zero desperdício”

    No programa da manhã da TVI foi apresentado o livro de receitas “Natal Saudável com Zero Desperdício”. Este livro contou com o apoio da CML e apresenta mais de 30 receitas elaboradas pelo Chef Fábio Bernardino e sua equipa, em conjunto com a equipa de Nutricionistas do PNPAS.