praia

  • Água pública, um bem público nas praias portuguesas a partir deste ano

    A partir deste ano as praias nacionais apresentam todas as condições para que possam em breve ter água da rede disponível para todos, contribuindo para reduzir as quantidades de plástico nas nossas praias e também o consumo de bebidas açucaradas. Saiba mais.

  • Fruta na praia

    terminar este agosto e embora sem bebedouros públicos  disponíveis em muitas praias de Portugal, ficamos contentes por diversas iniciativas individuais para promover a alimentação saudável e saborosa nos nossos areais. Conheça aqui.

  • Pastel de atum, grão-de-bico e espinafres

    Conheça a receita de hoje. Pastel de atum, grão-de-bico e espinafres. Uma receita fácil, rápida e equilibrada produzida pelo Chef Fábio Bernardino e a equipa do PNPAS e que pode ser encontrada no manual “Receitas com Enlatados”. Saiba mais.

  • Praias de Portugal sem água? Porquê?

    Com raras exceções é quase impossível encontrar água da rede pública acessível e amplamente disponível. Mais fácil encontrar chuveiros e lava-pés gratuitos, cada vez mais frequentes nas praias concessionadas. Bebedouros públicos com água potável são uma verdadeira raridade. Saiba mais neste artigo de opinião.

  • Série Praia Saudável

    Com as temperaturas a subir, a praia é o local de eleição. Para que possa aproveitar ao máximo e em segurança este “destino de verão”, produzimos a “Série Praia Saudável”, um conjunto de 4 artigos informativos que serão publicados nas próximas semanas. Esteja atento!

  • Brigadeiros de banana e amendoim | Um snack para o seu verão

    Fazer uma alimentação saudável e segura na praia é possível. Ter uma alternativa saudável às Bolas de Berlim também! Assim, lançamos a receita “Brigadeiros de banana e amendoim”. Um snack diferente, saudável e energético que pode levar para a praia. Saiba mais.

  • Comer com segurança na praia

    Conheça algumas regras simples que permitem usufruir dos alimentos disponíveis nesta época do ano, aproveitar para comer com menos “calorias, hidratar convenientemente e evitar os riscos de intoxicações alimentares. Saiba mais.