Tópico:

• alimentação saudável
• Prevenção doenças crónicas

O Conselho de Ministros, reunido hoje extraordinariamente em Coimbra (no dia em que o SNS comemora 37 anos) decidiu lançar uma "Estratégia de Promoção da Alimentação Saudável, que procura incentivar o consumo alimentar adequado e a consequente melhoria do estado nutricional dos cidadãos, com impacto direto na prevenção e controlo de doenças crónicas. Saiba mais.

• Hidratação
• Prevenção doenças crónicas

Avoluma-se a evidência científica sobre a importância do consumo de água na prevenção de doenças crónicas e no combate à obesidade. Os dados agora revelados, proveniente de uma amostra representativa da população norte-americana adulta revela que as pessoas que consomem maiores quantidades de água diariamente, ingerem em média menos energia, consomem menos calorias a partir de bebidas com açúcar, menos gordura total e saturada, menos açúcar, menos sal e colesterol. Saiba mais.

• obesidade infantil
• OMS
• Prevenção doenças crónicas

A Comissão para o Fim da Obesidade Infantil (ECHO) apresentou na passada segunda-feira (25 de janeiro de 2016), o seu relatório final à Diretora-Geral da OMS. Este relatório propõe um conjunto de 6 recomendações principais para os governos e identifica, também, um conjunto de acões muito práticas e orientações para quem está no terreno. Saiba mais.

• Cessação tabágica
• PNPAS
• Prevenção doenças crónicas

Ao longo do processo da cessação tabágica, cujo sucesso passa pelo acompanhamento de uma equipa multidisciplinar, a vontade de comer e de ingerir alimentos particularmente ricos em energia é frequente, bem como o aumento de peso. Começar o ano de 2016 sem fumar e sem receios de aumentar de peso pode ser uma excelente iniciativa. Saiba mais.