Comer bem a baixo custo é po
ssível. Ou seja, é possível comer de forma saudável e segura gastando menos do que se pensa. Mas exige conhecimento, treino, tempo e paciência.
Este pequeno manual pretende contribuir com algumas sugestões práticas para atingir este objetivo. Mas comer bem também deve significar prazer e partilha à mesa, algo muito comum na nossa maneira de viver e tradição mediterrânica.
Esperamos que neste texto encontre um pouco de cada e que a sua leitura seja útil.
Para mais informações visite o site Alimentação Inteligente.
Gostava de obter esta informação.
A alimentação está muito cara, para quem tem uma reforma pequena.
gostava também de obter o guia para uma alimentação vegetariana.
Muito obrigada.
Alguém me diz como consigo obter este livro .
Enviem por favor para joaoteixeira23@gmail.com.
Desde já Obrigado
Gostava de saber sobre alimentação vegetariana,
Podem adquirir o manual a partir deste link: https://www.dgs.pt/em-destaque/alimentacao-inteligente-coma-melhor-poupe-mais.aspx
Existe algum guia de alimentação vegetariana? como obter?
Boa tarde. Pode consultar o nosso manual “Linhas de Orientação para uma Alimentação Vegetariana Saudável” – http://www.alimentacaosaudavel.dgs.pt/activeapp/wp-content/files_mf/1444910720LinhasdeOrienta%C3%A7%C3%A3oparaumaAlimenta%C3%A7%C3%A3oVegetarianaSaud%C3%A1vel.pdf
e “Alimentação Vegetariana em Idade Escolar”: http://www.alimentacaosaudavel.dgs.pt/activeapp/wp-content/files_mf/1460120952Alimentac%CC%A7a%CC%83oVegetarianaemIdadeEscolar.pdf
Muito obrigada. Com os melhores cumprimentos, Equipa PNPAS-DGS
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