Recomendações alimentares para trabalhadores por turnos
Um trabalho recente de investigadores portugueses avaliou os hábitos alimentares de trabalhadores por turnos da TAP e conclui que este horário de trabalho aparenta ter consequências graves, aumentando a ingestão energética, de açúcar e de gordura na população investigada. Conheça as principais recomendações alimentares para trabalhadores por turnos. Ler mais




