Nutrimento

No próximo dia 15 de julho, pelas 17h:30, terá lugar na Reitoria da Universidade do Porto a apresentação do Relatório anual do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável, com entrada livre. Save the Date. Ler mais

A Direção-Geral da Saúde e o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável apresentam algumas receitas fáceis, práticas e seguras para levar consigo neste verão. O vídeo de hoje apresenta uma receita de “bolinha de grão, batata-doce e espinafres”. Uma receita saudável, segura, sem adição de sal, com baixo teor de gordura e fácil de preparar. Saiba mais aqui. Ler mais

Os resultados de um estudo publicado na revista WHO Bulletin mostram que num cenário ideal, a reformulação dos teores de sal, açúcar e ácidos gordos trans dos produtos alimentares em Portugal, poderá ser capaz de salvar 798 vidas num ano (redução da mortalidade associada às doenças crónicas), das quais 248 são relativas à redução da mortalidade precoce. Saiba mais aqui. Ler mais

Hoje vivemos numa realidade onde as redes sociais estão presentes no nosso dia-a-dia, podendo ser utilizadas para partilhar informação de qualidade sobre nutrição e assim melhorar a nossa qualidade de vida. O Instagram® é a rede social que mais tem crescido nos últimos tempos, principalmente das faixas etárias mais jovens. Siga-nos em @nutrimento_pnpas e deixe o seu like. Ler mais

Com a aproximação do calor, o nosso organismo pode ressentir-se. Através da alimentação é possível prevenir os efeitos do calor intenso. Deixamos-lhe 10 recomendações a seguir. Saiba mais aqui. Ler mais