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Cessação tabágica-
Dia 17 de novembro, celebra-se o Dia Nacional do Não-fumador. Pode-se deixar de fumar sem engordar! Saiba mais.
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No dia 31 de maio, celebra-se o Dia Mundial sem Tabaco. Quando se deixa de fumar, a vontade de comer e de ingerir alimentos com muitas calorias tende a aumentar, bem como o peso corporal. Conheça as nossas recomendações.
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Ao longo do processo da cessação tabágica, cujo sucesso passa pelo acompanhamento de uma equipa multidisciplinar, a vontade de comer e de ingerir alimentos particularmente ricos em energia é frequente, bem como o aumento de peso. Começar o ano de 2016 sem fumar e sem receios de aumentar de peso pode ser uma excelente iniciativa. Saiba mais.
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