PNPAS

  • Snacks para um verão saudável

    O verão é uma altura do ano que convida a realizar refeições fora de casa, quer na praia, no campo ou no jardim. O PNPAS apresenta algumas sugestões de snacks práticos e saudáveis que pode transportar consigo e partilhar.

  • O PNPAS e a promoção da água

    Ao longo dos últimos anos, o Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável (PNPAS) tem incentivado o consumo de água como parte da sua estratégia. Saiba mais sobre o PNPAS e a promoção da água.

  • E-book “Melhor grão, Melhor pão”

    O PNPAS/DGS apoiou a publicação deste livro digital gratuito destinado a promover o consumo de pão. O pão é um alimento de grande valor nutricional que temos vindo a incentivar no PNPAS.  Saiba mais.

  • Ameixa | Nutrimento Sazonal – Edição Verão

    Esta semana, no “Nutrimento Sazonal – Edição Verão”, exploramos as características e benefícios da ameixa. Desde a ameixa branca à vermelha, este é um fruto muito típico dos meses de verão. Esteja atento e complete a sua coleção!

  • 29 + 1 cuidados básicos para um grelhar saudável

    Este método de confeção permite preparar pratos saudáveis podendo, ao mesmo tempo, ser uma atividade divertida. Contudo, são necessários alguns cuidados básicos para evitar o consumo de partes carbonizadas, potencialmente tóxicas, e contaminações alimentares desnecessárias em plenas férias.

  • “Água – A nova mega bebida” | Apresentação da campanha

    A Equipa do PNPAS esteve presente no lançamento da nova campanha “Água – A nova mega bebida”. Um campanha da DGS que contou com o apoio da APIAM. Conheça a campanha aqui. 

  • Saladas para todos | Sabe Bem

    O PNPAS continua a sua colaboração com a Revista “Sabe Bem”. No âmbito da Alimentação Mediterrânica, apresentamos o tema “Saladas para Todos”.

  • Um marco histórico para a nutrição em Portugal

    Acaba de ser publicado em Diário da República o Despacho que determina as ferramentas a utilizar para a identificação do Risco Nutricional e define uma estratégia para lidar com a Desnutrição Hospitalar em Portugal. Um marco histórico para a nutrição em Portugal. Saiba mais.