No dia 31 de maio, celebra-se o Dia Mundial sem Tabaco. Este dia tem como objetivo comunicar sobre os riscos associados ao uso de tabaco, apelando a políticas eficazes para reduzir o seu consumo.
A cessão tabágica é uma das medidas mais importantes a tomar para a proteção da nossa saúde e da qualidade de vida.
Quando se deixa de fumar, a vontade de comer e de ingerir alimentos com muitas calorias tende a aumentar, bem como o peso corporal.
Para promover um consumo alimentar adequado durante a tentativa de deixar de fumar, o PNPAS lançou um manual com recomendações baseadas na evidência científica mais recente, que facilitará a adesão à terapêutica reduzindo o risco de aumento de peso corporal.
Consulte o manual aqui.