Sugestões para um Natal mais saudável
O Natal é tempo de celebração e um importante momento de convívio prolongado em volta da mesa. No entanto, o Natal não se restringe apenas aos dias 24 e 25 de dezembro, podendo começar mais cedo e terminar no dia de Reis.
Nesta altura do ano, o consumo alimentar altera-se frequentemente. É por esta razão que a 12 dias do dia de Natal, lançamos 12 sugestões para um Natal mais saudável num formato interativo e apelativo para todos consultarem e colocarem em prática.
Comer para celebrar a vida deve incluir a alegria dos sabores e do convívio, mas também os saberes ou sabedoria que permite juntar saúde com prazer à mesa.
Consulte as sugestões aqui.