12 sugestões para um Natal mais saudável

Sugestões para um Natal mais saudável

O Natal é tempo de celebração e um importante momento de convívio prolongado em volta da mesa. No entanto, o Natal não se restringe apenas aos dias 24 e 25 de dezembro, podendo começar mais cedo e terminar no dia de Reis.

Nesta altura do ano, o consumo alimentar altera-se frequentemente. É por esta razão que a 12 dias do dia de Natal, lançamos 12 sugestões para um Natal mais saudável num formato interativo e apelativo para todos consultarem e colocarem em prática.

Comer para celebrar a vida deve incluir a alegria dos sabores e do convívio, mas também os saberes ou sabedoria que permite juntar saúde com prazer à mesa.

 

Consulte as sugestões aqui. 

 

 

 

 

 

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