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Arroz de atum | Uma receita saudável e fácil de preparar

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Arroz de atum | Uma receita saudável e fácil de preparar

No âmbito do I Encontro FEAC e do POAPMC foram realizados um conjunto de vídeos com o apoio do PNPAS que apresentam receitas saudáveis, saborosas e de baixo, juntamente com técnicas para armazenar e conservar os alimentos e evitar o desperdício alimentar. Veja aqui o quarto vídeo.

arroz de atum poapmc

O que fazer com uma lata de atum?

No âmbito do I Encontro FEAC | Fundo Europeu de Apoio aos Mais Carenciados e do Programa Operacional de Apoio às Famílias mais Carenciadas PO APMC foram realizados um conjunto de vídeos com a participação do Chef Fábio Bernardino e com o apoio do PNPAS que apresentam receitas saudáveis, saborosas e de baixo custo tendo por base os produtos presentes no cabaz de alimentos. São, também, abordadas técnicas para armazenar e conservar os alimentos, juntamente com técnicas para evitar o desperdício alimentar e reduzir a quantidade de sal.

O vídeo de hoje apresenta um receita de pão recheado com pescada e espinafres. Uma receita saudável, baixo custo, sem adição de sal, com baixo teor de gordura e fácil de preparar. 

VÍDEO 4 – ARROZ DE ATUM

Nas próximas semanas iremos lançar um novo vídeo. Esteja atento!