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Nutrimento

// Blog oficial da Alimentação Saudável

Como a alimentação pode ajudar a combater o frio 1

Como a alimentação pode ajudar a combater o frio

Com a intensa descida da temperatura torna-se necessário ter alguns cuidados. O frio intenso pode reduzir a sensação de sede, provocar subidas na glicemia e aumentar o risco para as pessoas com doença cardiovascular, pelo que todos os cuidados, incluindo a nossa alimentação, são essenciais. Saiba mais. Ler mais

Kit Dieta Mediterrânica PNPAS 2

Kit Dieta Mediterrânica PNPAS

Assinala-se hoje, dia 4 de dezembro, o 4o aniversário da distinção da Dieta Mediterrânica como Património Cultural Imaterial da Humanidade. Para celebrar, juntámos um “kit” de materiais relativos à Dieta Mediterrânica. Saiba mais. Ler mais