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Nutrimento

// Blog oficial da Alimentação Saudável

Vamos melhorar as refeições escolares em conjunto? 1

Vamos melhorar as refeições escolares em conjunto?

A DGS em colaboração com a DGE e com a Universidade do Porto desenvolveram uma ferramenta informática que permite planear refeições de forma efetiva e organizada, de acordo com as principais recomendações alimentares e nutricionais nacionais e internacionais vigentes. Saiba mais. Ler mais

Abóbora | Nutrimento Sazonal 2

Abóbora | Nutrimento Sazonal

Este ano, com a chegada do Dia das Bruxas e da mudança da hora, lançamos o primeiro cartão digital da coleção “Nutrimento Sazonal” sobre a abóbora (Cartão número 1). Conheça aqui algumas das características e benefícios nutricionais deste saudável alimento, típico desta altura. Saiba mais. Ler mais

A alimentação nos locais de trabalho 3

A alimentação nos locais de trabalho

Passamos a maior parte do dia nos nossos locais de trabalho. O seu local de trabalho promove a alimentação saudável? É fácil ter acesso a água potável gratuitamente enquanto trabalha? A DGS e o PNPAS participam num grande projeto europeu para promover a alimentação saudável nos locais de trabalho. Saiba mais. Ler mais

Alimentação Saudável e Saúde Mental 4

Alimentação Saudável e Saúde Mental

Uma alimentação equilibrada e um peso adequado podem desempenhar um papel fundamental na saúde mental. É neste âmbito que o PNPAS , em conjunto com PNSM, se associa à CMO nesta iniciativa que pretende demonstrar o trabalho realizado por utentes e equipas técnicas pertencentes às instituições de Saúde Mental de Odivelas, que se concretizou na elaboração de um importante e apelativo material.  Ler mais

Green Chef 4 combate o desperdício alimentar 5

Green Chef 4 combate o desperdício alimentar

Ao fim de 3 edições a DECOJovem volta a lançar a atividade Green Chef, que desafia os alunos a combater o desperdício alimentar, adotando de comportamentos alimentares mais saudáveis e sustentáveis. Saiba mais e participe. Ler mais