É um guia alimentar com características mediterrânicas cujo objetivo é promover e valorizar este padrão alimentar junto da população portuguesa. É uma representação gráfica que assenta na Roda dos Alimentos Portuguesa; pretende-se dar ênfase às características do padrão alimentar mediterrânico (PAM), salientando não só a componente alimentar, mas também os elementos inerentes ao seu estilo de vida. Saiba mais. Ler mais
Neste cartaz são apresentadas de uma forma didática, original e de fácil percepção, as porções diárias recomendadas dentro dos 7 grupos de alimentos representados. Saiba mais. Ler mais
Descarregue aqui o cartaz “As bebidas e a nossa saúde” Ler mais
As doenças crónicas de base alimentar representam, atualmente, a principal causa de morte e de doença nas sociedades ocidentais. Portugal com cerca de um milhão de obesos e um crescimento considerável dos custos sociais e económicos associados a este tipo de patologias, iniciou em 2012 uma estratégia nacional no campo da alimentação e nutrição integrada no… Ler mais
Face ao sucesso dos nossos materiais e a inúmeros pedidos, nomeadamente de escolas, agrupámos num único local, os nossos cartazes e manuais de referência.
A partir de agora pode encontrá-los todos juntos no nosso novo site, ler e partilhá-los facilmente. Saiba mais. Ler mais
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