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Salada de atum, feijão, brócolos e batata | Uma receita simples e saudável

Vídeos PNPAS

Salada de atum, feijão, brócolos e batata | Uma receita simples e saudável

No âmbito do I Encontro FEAC e do POAPMC foram realizados um conjunto de vídeos com o apoio do PNPAS que apresentam receitas saudáveis, saborosas e de baixo, juntamente com técnicas para armazenar e conservar os alimentos e evitar o desperdício alimentar. Veja aqui o sétimo vídeo.

salada atum

Uma receita saudável, baixo custo, sem adição de sal

No âmbito do I Encontro FEAC | Fundo Europeu de Apoio aos Mais Carenciados e do Programa Operacional de Apoio às Famílias mais Carenciadas PO APMC foram realizados um conjunto de vídeos com a participação do Chef Fábio Bernardino e com o apoio do PNPAS que apresentam receitas saudáveis, saborosas e de baixo custo tendo por base os produtos presentes no cabaz de alimentos. São, também, abordadas técnicas para armazenar e conservar os alimentos, juntamente com técnicas para evitar o desperdício alimentar e reduzir a quantidade de sal.

O vídeo de hoje apresenta uma receita de uma salada de atum, feijão, brócolos e batata. Uma receita saudável, baixo custo, sem adição de sal, com baixo teor de gordura e fácil de preparar. 

VÍDEO 7 – SALADA DE ATUM, FEIJÃO, BRÓCOLOS E BATATA

Nas próximas semanas iremos lançar um novo vídeo. Esteja atento!