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Nutrimento

// Blog oficial da Alimentação Saudável

Dia Mundial sem tabaco 1

Dia Mundial sem tabaco

No dia 31 de maio, celebra-se o Dia Mundial sem Tabaco. Quando se deixa de fumar, a vontade de comer e de ingerir alimentos com muitas calorias tende a aumentar, bem como o peso corporal. Conheça as nossas recomendações. Ler mais

Viver com Saúde depois dos 60 anos 3

Viver com Saúde depois dos 60 anos

O manual “Viver com Saúde depois dos 60 anos” apresenta um programa de 12 semanas de um estilo de vida saudável através de dicas práticas de nutrição, cozinha, exercícios, entre outras informações úteis relativas a 12 temas de especial interesse para esta faixa da população. Saiba mais. Ler mais

Campanha "A infância passa, o peso fica" 4

Campanha “A infância passa, o peso fica”

Conheça a campanha “A infância passa, o peso fica”, lançada no Brasil, com o objetivo de chamar a atenção dos pais em relação ao aumento da obesidade infantil e às suas consequências. Saiba mais. Ler mais

Iniciativa #água pública 5

Iniciativa #água pública

A água da rede pública em Portugal é de boa qualidade e pode ser uma forma adequada e acessível de promover a saúde e bem-estar dos cidadãos. É neste sentido que a DGS e o PNPAS se associam às comemorações do Dia Nacional de Luta Contra a Obesidade com lançamento desta campanha, em que se promove o consumo de água pública através dos bebedouros, um hábito que perdemos e que importa recuperar. Saiba mais. Ler mais