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Nutrimento

// Blog oficial da Alimentação Saudável

Os caracóis e a alimentação Mediterrânica 1

Os caracóis e a alimentação Mediterrânica

Os caracóis fazem parte dos recursos naturais do mundo mediterrânico e da tradição gastronómica de Portugal. Para além de serem um petisco apreciado, são também um alimento interessante do ponto de vista nutricional. Saiba mais. Ler mais

As Unidades de Saúde Familiar (USF) e a obesidade  2

As Unidades de Saúde Familiar (USF) e a obesidade 

O combate à obesidade passa pelos Cuidados de Saúde Primários. O livro 7×7 Medidas – Novo Ciclo dos CSP discute o futuro das USF em Portugal e apresenta algumas sugestões para esta intervenção e para o papel das equipas multidisciplinares nesta doença que afeta mais de 1 milhão de adultos em Portugal. Saiba mais. Ler mais

Ostra – Um multivitamínico natural, saboroso e disponível todo o ano 4

Ostra – Um multivitamínico natural, saboroso e disponível todo o ano

As ostras têm vindo a ficar mais baratas e acessíveis em Portugal, graças ao aumento da produção, em particular no estuário do Sado e no Algarve, onde se reúnem excecionais condições naturais para a sua produção. Estas são concentrados de vitaminas e minerais, pouco calóricos e com baixo teor de gordura. Saiba mais. Ler mais

Para saber mais sobre a Dieta Mediterrânica e provar também 5

Para saber mais sobre a Dieta Mediterrânica e provar também

Nos dias de 3 a 6 de setembro decorre no centro histórico de Tavira a III Feira da Dieta Mediterrânica. Esta feira é considerada um momento alto de celebração do reconhecimento deste elemento patrimonial pela UNESCO e constitui uma importante realização anual inserida no Plano de Salvaguarda aprovado, o qual envolve 7 Estados incluindo Portugal. Uma oportunidade para saber mais sobre a Dieta Mediterrânica e desfrutar do conjunto de atividades que integram este evento. Saiba mais. Ler mais