Nutrimento

O Relatório Mundial da Felicidade foi agora publicado e mostra os suíços como o povo mais satisfeito do mundo. Para além de outros fatores nós adicionamos que saber fazer uma refeição saudável que faça uma família sorrir à volta da mesa é essencial à felicidade. Saiba mais. Ler mais

O Ministério da Saúde Brasileiro publicou este video sobre alimentação saudável. Vale a pena ver e ouvir num português com “sotaque” recomendações sobre como comer saudável. Ler mais

A crise que atingiu a Europa teve, e ainda tem grandes impactos na alimentação das famílias, como comprova o relatório da Cáritas apresentado há poucos dias. Saiba mais sobre quais as recomendações que permitem conciliar uma alimentação saudável a baixo custo. Ler mais

Foi esta semana aprovada uma lei que proíbe a venda de álcool a menores de 18 anos. Apesar do consumo regular e em pequenas quantidades de álcool poder ter alguns efeitos positivos sobre a saúde cardiovascular, o consumo excessivo de álcool é um grave problema de saúde pública em Portugal afetando todas as idades e todos os estratos sociais. Saiba mais. Ler mais

Um exercício interessante e que dá que pensar, neste planeta onde a água é cada vez mais escassa. Saiba mais. Ler mais