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Nutrimento

// Blog oficial da Alimentação Saudável

Peso da Saúde - Resultados Finais 1

Peso da Saúde – Resultados Finais

Durante os meses de Julho e Agosto o “Peso da Saúde” esteve em 18 praias de todo o continente e ilhas. Tratou-se de um significativo investimento na melhoria da informação sobre os riscos da obesidade e seus problemas associados como o Acidente Vascular Cerebral (AVC) para toda a população. Conheça os resultados. Ler mais

Os caracóis e a alimentação Mediterrânica 2

Os caracóis e a alimentação Mediterrânica

Os caracóis fazem parte dos recursos naturais do mundo mediterrânico e da tradição gastronómica de Portugal. Para além de serem um petisco apreciado, são também um alimento interessante do ponto de vista nutricional. Saiba mais. Ler mais

As Unidades de Saúde Familiar (USF) e a obesidade  3

As Unidades de Saúde Familiar (USF) e a obesidade 

O combate à obesidade passa pelos Cuidados de Saúde Primários. O livro 7×7 Medidas – Novo Ciclo dos CSP discute o futuro das USF em Portugal e apresenta algumas sugestões para esta intervenção e para o papel das equipas multidisciplinares nesta doença que afeta mais de 1 milhão de adultos em Portugal. Saiba mais. Ler mais

Ostra – Um multivitamínico natural, saboroso e disponível todo o ano 5

Ostra – Um multivitamínico natural, saboroso e disponível todo o ano

As ostras têm vindo a ficar mais baratas e acessíveis em Portugal, graças ao aumento da produção, em particular no estuário do Sado e no Algarve, onde se reúnem excecionais condições naturais para a sua produção. Estas são concentrados de vitaminas e minerais, pouco calóricos e com baixo teor de gordura. Saiba mais. Ler mais