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Nutrimento

// Blog oficial da Alimentação Saudável

Bruschetta de atum | Uma receita saudável e de baixo custo 1

Bruschetta de atum | Uma receita saudável e de baixo custo

No âmbito do I Encontro FEAC e do POAPMC foram realizados um conjunto de vídeos com o apoio do PNPAS que apresentam receitas saudáveis, saborosas e de baixo, juntamente com técnicas para armazenar e conservar os alimentos e evitar o desperdício alimentar. Veja aqui o sexto vídeo. Ler mais

Dia Mundial da Água - Beba água, mas não com açúcar 5

Dia Mundial da Água – Beba água, mas não com açúcar

A água está no centro da roda dos Alimentos. Hoje sabemos que quem bebe maiores quantidades de água diariamente, ingere em média menos energia, consome menos calorias a partir de bebidas com açúcar, menos gordura total e saturada, menos açúcar, menos sal e colesterol. Saiba mais. Ler mais