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Nutrimento

// Blog oficial da Alimentação Saudável

Arroz de atum | Uma receita saudável e fácil de preparar 1

Arroz de atum | Uma receita saudável e fácil de preparar

No âmbito do I Encontro FEAC e do POAPMC foram realizados um conjunto de vídeos com o apoio do PNPAS que apresentam receitas saudáveis, saborosas e de baixo, juntamente com técnicas para armazenar e conservar os alimentos e evitar o desperdício alimentar. Veja aqui o quarto vídeo. Ler mais

"Pessoas saudáveis fazem mal ao capitalismo" 2

“Pessoas saudáveis fazem mal ao capitalismo”

Em 2018, a alimentação inadequada continuou a ser um dos principais determinantes dos anos vividos com doença e sem saúde para a maioria dos portugueses. Não de um mas de muitos milhões de portugueses que sofrem de doença crónica e que tomam medicação diariamente com a consequente redução da sua qualidade de vida e situação económica ao longo de toda a vida. Saiba mais nesta edição da revista Visão. Ler mais

Saúde oral e alimentação com lanches saudáveis 3

Saúde oral e alimentação com lanches saudáveis

No dia 20 de março celebra-se o Dia Mundial da Saúde Oral. O PNPAS junta-se às celebrações com o Programa Nacional de Promoção de Saúde Oral e volta a lançar um pequeno manual com 3 receitas de lanches fáceis, práticos e saudáveis. Saiba mais aqui. Ler mais