alimentação saudável

  • Livro Digital “Torne a sua Água da Torneira ainda mais Irresistível” | EPAL

    A EPAL lança o primeiro livro de receitas com Água da Torneira, evidenciando a excelência da água distribuída na cidade de Lisboa, pretendendo tornar a mesa das refeições mais colorida e a hidratação mais divertida.  Saiba mais aqui.

  • Sugestões para promover o consumo de fruta e hortícolas em crianças em idade escolar

    Com o início das aulas torna-se importante reforçar a promoção do consumo de fruta e hortícolas em idade escolar. Assim, voltamos a apresentar o seguinte ebook desenvolvido no âmbito da Estratégia para a Promoção da Alimentação Saudável de Santo Tirso e que pretende apresentar um conjunto de sugestões para promover o consumo de fruta e hortícolas em crianças em idade escolar. Saiba mais aqui.

  • Selo Excelência “Alimentação Saudável no Ensino Superior” | Candidaturas até 15 setembro

    O projeto Selo Excelência “Alimentação Saudável no Ensino Superior” pretende conceder uma distinção pública, através da atribuição de uma menção distintiva, às universidades que promovam uma alimentação saudável. As candidaturas terminam a 15 setembro. Contamos com a participação de todos. Saiba mais aqui.

  • VI Congresso Português de Alimentação e Autarquias

    Nos dias 16 e 17 de outubro irá decorrer em Vila Nova de Gaia o VI Congresso Português de Alimentação e Autarquias. Este ano, o tema – “Cidades Sustentáveis – o Papel da Alimentação” – permitirá olhar para a alimentação como fator de promoção de uma região mais saudável e sustentável, sem perder a sua identidade alimentar. Saiba mais aqui.

  • 29 + 1 cuidados básicos para um grelhar saudável

    Este método de confeção permite preparar pratos saudáveis podendo, ao mesmo tempo, ser uma atividade divertida. Contudo, são necessários alguns cuidados básicos para evitar o consumo de partes carbonizadas, potencialmente tóxicas, e contaminações alimentares desnecessárias em plenas férias.

  • Perfil nutricional | Restrições à publicidade alimentar dirigida a crianças

    Foi hoje publicado em Diário da República o Despacho n.o 7450-A/2019 que determina os valores que devem ser tidos em conta na identificação de elevado valor energético, teor de sal, açúcar, ácidos gordos saturados e ácidos gordos trans, juntamente com o documento onde se descreve o racional para a definição deste perfil nutricional dos alimentos, desenvolvido pela DGS.

  • Receita saudáveis para uma marmita de Verão | Bolachas de banana, aveia e alfarroba

    A DGS e o PNPAS apresentam algumas receitas fáceis, práticas e seguras para levar consigo neste verão. O vídeo de hoje apresenta uma receita de “bolachas de banana, aveia e alfarroba”. Uma receita saudável, segura, rápida e sem adição de açúcares. Saiba mais aqui.

  • 10 recomendações alimentares para viagens de automóvel com muito calor

    Com o início das férias, chegam também as longas viagens de carro. Com o calor intenso os cuidados devem ser redobrados. Em particular, se as viagens são longas e se vão crianças a bordo. Conheça aqui as 10 recomendações alimentares para viagens de automóvel com muito calor