5 decisões (felizes) para 2016
Comer melhor no ano que entra é uma promessa com real impacto na nossa vida e na saúde do planeta. Os hábitos alimentares inadequados são… Ler mais
Padrão Alimentar Mediterrânico: Promotor de Saúde
O PNPAS e a DGS apresentam o seu contributo para a salvaguarda da Dieta Mediterrânica como património cultural através de um manual pedagógico sobre este… Ler mais
Deixar de fumar e controlo do peso corporal
Ao longo do processo da cessação tabágica, cujo sucesso passa pelo acompanhamento de uma equipa multidisciplinar, a vontade de comer e de ingerir alimentos particularmente… Ler mais
Maio, mês do coração e dos conhecimentos básicos sobre alimentação e exercício físico
Em maio celebra-se o mês do coração. E não existe um coração saudável sem exercício físico regular nem uma alimentação adequada. Contudo, e apesar da… Ler mais
Guidelines for a healthy vegetarian diet
After the enormous success and scientific interest in the “Guidelines for a Healthy Vegetarian Diet”, originally published in Portuguese by the Directorate General of Health,… Ler mais