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Nutrimento

// Blog oficial da Alimentação Saudável

Seminário Medita - Alimentação no Meio Escolar 1

Seminário Medita – Alimentação no Meio Escolar

O Projeto MEDITA – “Dieta Mediterrânica Promove Saúde” promoveu um seminário destinado a todos os interessados na alimentação em meio escolar, que teve lugar no próximo dia 18 de janeiro de 2019, em Olhão. Saiba mais. Ler mais

O sal e as ervas aromáticas na alimentação mediterrânica 2

O sal e as ervas aromáticas na alimentação mediterrânica

Na dieta mediterrânica, a abundância de hortícolas, fruta, leguminosas (grão, lentilhas…) e a actividade física intensa são consideradas, desde sempre, uma protecção contra o sal. O PNPAS continua a sua colaboração com a Revista “Sabe Bem”, uma das publicações mais lidas em Portugal. Nesta edição, apresentamos o tema “O sal e as ervas aromáticas na alimentação mediterrânica”. Saiba mais. Ler mais