Pastel de atum, grão-de-bico e espinafres
Conheça a receita de hoje. Pastel de atum, grão-de-bico e espinafres. Uma receita fácil, rápida e equilibrada produzida pelo Chef Fábio Bernardino e a equipa… Ler mais
Teor de iodo em lacticínios e bebidas vegetais consumidas em portugal
O iodo é um nutrimento muito importante. O INSA, neste excelente artigo, apresenta fontes alimentares naturais de iodo e o risco de consumo de novas… Ler mais
Receitas com enlatados na Rádio Renascença
O Chef Fábio Bernardino esteve na Rádio Renascença a apresentar o manual “Receitas com lata” onde explicou como pode cozinhar de forma saudável, rápida e… Ler mais
Praias de Portugal sem água? Porquê?
Com raras exceções é quase impossível encontrar água da rede pública acessível e amplamente disponível. Mais fácil encontrar chuveiros e lava-pés gratuitos, cada vez mais… Ler mais
Receitas com enlatados – Alimentação Saudável à Base de Conservas de Pescado
Conheça o manual receitas com lata onde pode encontrar sugestões práticas de como cozinhar o pescado e da informação inovadora sobre o valor nutricional de… Ler mais
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