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Nutrimento

// Blog oficial da Alimentação Saudável

Dia Mundial da Criança 1

Dia Mundial da Criança

Neste dia celebramos as crianças e a importância que elas representam para a nossa sociedade. A promoção de hábitos alimentares e estilos de vida saudáveis são essenciais. Conheça as nossas sugestões e aproveite este dia com atividades divertidas e saudáveis. Ler mais

Alimentação, Nutrição, Atividade física e Cancro: Relatório 2

Alimentação, Nutrição, Atividade física e Cancro: Relatório

O número de novos casos de cancro deverá aumentar 58%, passando para 24 milhões de pessoas no mundo em 2035.  Segundo o relatório, a pré-obesidade ou a obesidade estão na origem de pelo menos 12 tipos de cancro, mais cinco do que era referido há uma década. Saiba mais. Ler mais

Combater a hipertensão à mesa 3

Combater a hipertensão à mesa

O excesso de sal, utilizado abundantemente e sem a nossa permissão, na maioria dos alimentos processados pela indústria alimentar e, também, nos restaurantes por cozinheiros irresponsáveis ou sem formação, adiciona diariamente muitos gramas de sal à nossa alimentação. Um artigo para ler nesta edição da revista visão. Ler mais