Nutrimento

O final do ano é fértil em desejos. Temos muitos, também. Partilhamos o primeiro. Será que em 2016 teremos finalmente um (uma) Presidente da República empenhado(a) na promoção da alimentação saudável e da saúde e bem estar dos portugueses? Saiba mais. Ler mais

Uma mudança fácil mas que pode ter um efeito muito forte e positivo na nossa saúde é beber bastante água e hidratar-se convenientemente ao longo do dia em 2016. Saiba mais. Ler mais

A partir de janeiro de 2016 iremos olhar com cuidado para novos Objetivos de Desenvolvimento Sustentável (ODS), que marcam a agenda de desenvolvimento mundial para os próximos 15 anos e tentaremos integrar o mais possível esses objetivos nos do Programa Nacional para a Promoção da Alimentação Saudável. Saiba mais. Ler mais

De acordo com a Organização Mundial de Saúde, um em cada três habitantes de países industrializados sofre, por ano, intoxicações alimentares. As Intoxicações alimentares são doenças provocadas por água ou alimentos contaminados. Apesar de serem mais frequentes no Verão devido à temperatura ambiente elevada, ocorrem ao longo de todo o ano e em alturas festivas o risco aumenta. Saiba mais. Ler mais

Os períodos festivos estão geralmente associados a mais comida e ingestão excessiva de energia. Muitas das calorias a mais provêm do consumo de álcool e refrigerantes. O consumo de água e uma adequada hidratação às refeições nestas altura do ano é essencial. Saiba mais. Ler mais