Como uma nêspera madura pode ajudar a sua pele neste verão
A nêspera é uma fruta característica desta época, de elevada qualidade nutricional e com propriedades particularmente importantes no verão. Saiba mais. Ler mais
Almoços Europeus saudáveis nas escolas de Milão
Do waterzooi de frango da Bélgica, ao popular shepherd’s pie do Reino Unido, a comida pode ser saudável e saborosa em toda a Europa. Isto é o que 70 000 estudantes, desde o jardim de infância ao ensino secundário, viveram e sentiram no dia 8 de maio de 2015 ao provarem o seu almoço na Expo Milano 2015. Saiba mais. Ler mais
Melancia – Para comer durante todo o Verão
A melancia é uma fruta fresca muito apetecível em dias quentes, que apresenta vários benefícios para a saúde. Saiba mais. Ler mais
Por que razão a sardinha pode fazer mais sentido do que o salmão neste Verão
Neste verão privilegie o consumo de peixe, e aposte na diversidade. Saiba por que razão a sardinha pode fazer mais sentido do que o salmão neste verão. Ler mais
Linhas de Orientação para a oferta alimentar em Residências Universitárias
A transição para o ensino superior pode representar alterações significativas nos hábitos alimentares, sendo que, neste período, muitos dos estudantes tendem a praticar estilos de vida menos saudáveis, colocando-os em risco de desenvolver problemas de saúde. Neste sentido o PNPAS, elaborou o presente manual – “Linhas de Orientação para a Oferta Alimentar em Residências Universitárias” – onde é definida uma estratégia alimentar e nutricional para as residências universitárias. Saiba mais.
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