fruta

  • Ameixa | Nutrimento Sazonal – Edição Verão

    Esta semana, no “Nutrimento Sazonal – Edição Verão”, exploramos as características e benefícios da ameixa. Desde a ameixa branca à vermelha, este é um fruto muito típico dos meses de verão. Esteja atento e complete a sua coleção!

  • Cereja | Nutrimento Sazonal – Edição Verão

    Hoje, inicia-se o verão e publicamos o primeiro cartão digital da coleção “Nutrimento Sazonal – Edição Verão”, onde exploramos um fruto muito apreciado: a cereja. Saiba mais aqui.

  • Nutrimento Sazonal – Edição Verão

    Com o Verão a aproximar-se, retomamos a produção de fichas dos frutos sazonais, ou seja, característicos desta época do ano. Tal como na edição anterior, vamos publicar informação sobre a saúde e o consumo destes frutos e outros aspetos importantes, desde a produção nacional até à conservação. Fique atento.

  • Romã | Nutrimento Sazonal

    Continuamos a coleção “Nutrimento Sazonal” com o cartão digital sobre a romã. Saiba mais.

  • Nutrimento Sazonal

    Com a chegada do Outono iremos dar informações nutricionais e de saúde sobre os alimentos de cada estação do ano. Brevemente iremos apresentar um alimento por semana em formato de cartão que poderá colecionar. Fique atento!

  • Dia Mundial do Coração – partilha a tua energia

    No dia 29 de setembro celebra-se o Dia Mundial do Coração. O lema deste ano “Partilha a tua energia – pequenas mudanças fazem grandes diferenças” relembra que estas doenças podem ser largamente prevenidas pela adoção de uma alimentação e estilo de vida saudável. Saiba mais.

  • Conheça as zonas de fruta certificada em Portugal

    Para conhecer melhor as zonas de fruta certificada em Portugal poderá consultar este Mapa das Frutas de Portugal. Saiba mais.

  • Tangerina – Um fruto exemplar em tempo de gripe

    Sabia que a tangerina é provavelmente uma das melhores companhias alimentares para enfrentar estados febris e debilitantes como é o caso da gripe e que apenas duas tangerinas pequenas fornecem quase a totalidade de vit. C necessária por dia? Saiba mais.