fruta

  • Saúde oral e alimentação com lanches saudáveis

    No dia 20 de março celebra-se o Dia Mundial da Saúde Oral. O PNPAS junta-se às celebrações com o Programa Nacional de Promoção de Saúde Oral e volta a lançar um pequeno manual com 3 receitas de lanches fáceis, práticos e saudáveis. Saiba mais aqui.

  • Mais fruta e hortícolas em parceria com a Câmara Municipal de Santo Tirso

    No âmbito da Estratégia para a Promoção da Alimentação Saudável de Santo Tirso foi desenvolvido um e-book que conta que com o apoio do PNPAS e pretende apresentar um conjunto de sugestões para promover o consumo de fruta e hortícolas. Saiba mais.  

  • Promover o consumo de fruta e hortícolas de forma divertida

    O PNPAS e a DGS associaram-se mais uma vez para promover o consumo de fruta e hortícolas de uma forma divertida. Esperamos desta forma atingir milhares de crianças promovendo receitas saborosas e saudáveis. Saiba mais.

  • Fruta na praia

    terminar este agosto e embora sem bebedouros públicos  disponíveis em muitas praias de Portugal, ficamos contentes por diversas iniciativas individuais para promover a alimentação saudável e saborosa nos nossos areais. Conheça aqui.

  • Lembre-se das frutas desta época!

    No final da série Nutrimento Sazonal
    – Edição Verão, partilhamos novamente os 6 cartões e vídeos publicados. Lembre-se de optar pela compra de produtos de proximidade, valorizando a produção Nacional e os produtores locais.

  • Melancia | Nutrimento Sazonal – Edição Verão

    Terminamos a coleção “Nutrimento Sazonal – Edição Verão” em grande! Este último cartão digital é dedicado a um fruto bem fresco… a melancia. Conheça algumas das características deste alimento de verão.

  • Ameixa | Nutrimento Sazonal – Edição Verão

    Esta semana, no “Nutrimento Sazonal – Edição Verão”, exploramos as características e benefícios da ameixa. Desde a ameixa branca à vermelha, este é um fruto muito típico dos meses de verão. Esteja atento e complete a sua coleção!

  • Cereja | Nutrimento Sazonal – Edição Verão

    Hoje, inicia-se o verão e publicamos o primeiro cartão digital da coleção “Nutrimento Sazonal – Edição Verão”, onde exploramos um fruto muito apreciado: a cereja. Saiba mais aqui.