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Notícias-
No dia 20 de março assinala-se o Dia Mundial da Saúde Oral. No teatro-cine de Pombal irão decorrer um conjunto de sessões, onde o PNPAS participará no ateliê de confeção de lanches saudáveis. Saiba mais.
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Dados recentes da Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Económico (OCDE) demonstram que os portugueses demoram em média 1h 47m por dia a comer e beber. Parece existir uma relação entre o tempo utilizado para comer e o nosso estado de saúde. Saiba mais.
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De 12 a 18 de março, celebra-se a semana da consciência global sobre o sal, promovida pela WASH e que em Portugal teve o apoio da Ordem dos Nutricionistas na qual são apresentadas 5 medidas para que o consumo máximo diário por pessoa não exceda os 5g de sal. Saiba mais.
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No PNPAS temos dado a maior importância à agua como elemento central para a saúde e combate à doença. Assim, durante o mês de março celebramos a água. Saiba mais.
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Uma alimentação saudável, segura, saborosa e a baixo custo é possível. Conheça esta receita saudável e saborosa utiliza ingredientes de baixo custo e pode ser preparada muito rapidamente, com o mínimo de gasto energético, sem adição de sal e com baixo teor de gordura. Saiba mais.
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